パティ葉酸の成分は？ビタミンAの問題はない？

パティ葉酸サプリってなにが入っているのでしょう？？
やっぱ気になるのはそこ。
妊婦さんのとるべき栄養素、きちんと入っているのでしょうか。
そして過剰摂取がこわいビタミンAの問題は？？


・葉酸
４００㎍配合。なので妊婦さんに必要な量はこのサプリだけでことたります。

・鉄分
１５ｍｇ配合。妊娠中、いちばん医師から指摘されてしまうのが鉄分。どうしても足りなくなってしまいがちですが、サプリの中にきちんと入っています。これ重要。

・カルシウム
２１０ｍｇ配合。骨と歯をつくるカルシウム、これも赤ちゃんにとっては大事な存在。それがこんなに入っているのはうれしいですね。
・その他の成分
ナトリウム・マグネシウム・亜鉛・ヨウ素・マンガン・モリブデン・銅・ビタミンC・ビタミンB２・ビタミンB６・ビタミン１２・ビタミンA


などなど、あらゆる成分が入っています。
これなら妊娠中に必要な栄養素は十分そうですね。

と、ここで気になるのはビタミンAの存在。過剰摂取にならない？てことですが…

大丈夫。βカロテンでした！
過剰摂取がNGなのはレバーなど肉類からとったレチノールなんです。
これはとればとるほど体に蓄積されていくのでNGなんですが…

野菜からとったβカロテンは違います。
体でビタミンAに変換されるのがβカロテンなのですが、それはビタミンAが不足しているときだけ。
だから過剰に摂取しても尿として流れてしまうので、必要なビタミンAだけを補給することが可能！


なので、パティ葉酸サプリのビタミンAは安全なものだといえます。
ビタミンAも赤ちゃんには必要なものです。
なので、きちんと配合されているサプリをとることも大事。

きちんと用法容量まもればOK！

安心してパティ葉酸サプリ飲みましょ＾＾
無農薬野菜と添加物不使用の＊パティ葉酸サプリ＊

タグ：カルシウム 鉄分 βカロテン